孕早期反应太严重了，姐妹们怎么缓解的？

vivian宝妈

姐妹们好呀，我是vivian宝妈，在澳洲这边全职带娃，这次二胎怀上才6周多，孕早期反应就来得特别猛，比第一胎严重多了。

每天早上一起床就恶心想吐，吃什么都觉得没胃口，闻到油烟味或者鱼腥味直接冲厕所干呕，晚上也睡不好，老是反酸烧心，人一下子瘦了好几斤，看着都心疼自己。

我现在尽量少做饭，让老公下班回来弄，或者点外卖清淡点的，像清粥小菜、蒸蔬菜这些。白天饿了就少量多餐，吃点苏打饼干、柠檬片，或者喝点姜茶，感觉能稍微压一压恶心。医生开了维生素B6让我试试，目前吃了两天，好像有一点点改善，但还是挺难受的。

想问问大家，孕早期反应重的姐妹们都是怎么扛过来的？有什么靠谱的小偏方或者吃的能快速缓解？澳洲这边能买到的就最好了～谢谢宝妈们啦，希望早点熬过去，大家一起加油！

小雨点儿

姐妹，我孕早期也吐得挺厉害的，后来发现多吃点清淡的小餐、少量多餐对我帮助很大哎～每个人的体质不一样，你试的那些方法可能不适合你哦，要不试试这个？别太勉强自己，早点找医生聊聊也好～抱抱你！

小雨点儿

我孕早期也吐得挺厉害的，吃东西清淡点，多喝水，少量多餐帮我缓解了一些。你现在最难受的是恶心还是吐？吃什么会触发反应多一些？分享下也许姐妹们能给更针对的建议。