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姐妹们，大家好呀！我是晴天，二胎妈妈，大宝已经上幼儿园了，小宝现在刚满2岁半，最近挑食挑得我头都大了😩
以前大宝这个阶段也挑过，但没这么严重。小宝现在看到青菜就摇头，肉切小丁他还勉强吃两口，但饭量超级少，一餐吃不到半小碗就说饱了。只爱吃面条、饼干、酸奶这些，蔬菜几乎不碰，水果也只认香蕉和草莓。带他去体检，医生说体重身高都偏下沿，缺铁有点贫血，心里更着急了。
我试过几种方法跟大家分享一下：
1. 把蔬菜切得很碎藏在肉馅里做饺子或小丸子，他吃的时候没发现还能多吃几口。
2. 用可爱模具把饭团、鸡蛋压成小星星、小熊形状，他会因为好看多吃一点。
3. 跟他一起做饭，让他帮忙洗菜、递东西，参与感强了偶尔会愿意尝一口。
4. 不勉强，不追着喂，心态放平了反而他自己有时候会多吃。
但这些方法效果也就一般般，姐妹们你们家2-3岁的宝宝有挑食的吗？有什么绝招能让孩子多吃蔬菜、饭量变大一点？或者有什么营养好又好吃的辅食推荐？特别想听听二胎妈妈的经验，因为带两个孩子真的分身乏术😂
谢谢大家啦～先谢过好心姐妹的建议！ |
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发表于 2024-11-23 21:53:02
